LoginSpicy Tomaten Kichererbsen Ragout
Bewertung:
0 Bewertungen Ø 3.0 / 5.0
Rezeptpreis:
Ø 2,50 Euro
1 Bewertung
Verfasser:
Erna1985
Vorbereitungszeit:
ca. Minuten
Kochzeit:
ca. Minuten
Schwierigkeit:
leicht
Rezept veröffentlicht:
Seitenzugriffe:
3004
Schlüsselwörter:
Ragout ,Gemüse
Zutaten für 2 Personen
2 mittlereZwiebeln
2 großePaprika (grün)
2 Dose/ngeschälte Tomaten
1 mittlereKnoblauchzehe
1 ELÖl
1 Prise/nSalz, Pfeffer
1 ELCayennepfeffer
2 mittlereChilischote(n)
2 Dose/nKichererbsen
1 BundPetersilie
1 Stange/nBaguette Brot
Zubereitung
Zwiebel knoblauch Paprika waschen und in kleine würfel schneiden.Die Tomaten mit einer Gabel zerdrücken. Zwiebeln Knoblauch Paprika in Öl anbraten. Die zerdrückten Tomaten unterheben. Chilischoten klein schneiden und dazugeben und alles 5 min kochen. Kichererbsen dazugeben mit Salz Pfeffer und Cayennepfeffer würzen und nochmal 2 min aufkochen lassen.